- 5 ساعت پیش
- 0
- 04:17
هلال- 3
فصل دوم پادکست هلال
0
توضیحات
وقتی کم میخوابیم، فقط خسته نمیشویم؛
مغز ما دنیا را تهدیدآمیزتر تجربه میکند.
در اپیزود هفتم «هلال» دربارهی این حرف میزنیم که کمخوابی دقیقاً چه بلایی سر ذهن و احساسات ما میآورد.
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 0
- 5 ساعت پیش
وقتی کم میخوابیم، فقط خسته نمیشویم؛ مغز ما دنیا را تهدیدآمیزتر تجربه میکند.در اپیزود هفتم «هلال» دربارهی این حرف میزنیم که کمخوابی دقیقاً چه بلایی سر ذهن و احساسات ما میآورد....
03:30
- 0
- 5 ساعت پیش
03:30
- 0
- 5 ساعت پیش
خواب فقط استراحت نیست؛یکی از مهمترین تنظیمکنندههای سلامت روان ماست.در اپیزود ششم «هلال» دربارهی درمانگری صحبت میکنیم که هر شب در اختیار ماست: خواب. ...
04:00
- 0
- 5 ساعت پیش
04:00
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است